پوست به‌منظور آبرسانی و حفاظت، بطور طبیعی مقداری چربی تولید می‌کند؛ اما این چربی هنگامی دردسرساز می‌شود که بیش از اندازه و اضافی باشد. مشکلاتی که چربی اضافه پوست ایجاد می‌کند شامل لک، جوش‌های زیرپوستی، جوش‌های سرسیاه و باز شدن منافذ پوست بوده که برای رفع این مشکلات داشتن روتین پوستی مخصوص پوست چرب امری الزامی است. این روتین به شما کمک می‌کند تا بدون اینکه دچار خشکی یا چربی اضافی شوید، پوستی شاداب و سالم داشته باشید.
خصوصیات و ویژگی های روتین پوست چرب
اگرچه بخشی از وضعیت پوست مربوط به ژنتیک است؛ اما داشتن روتین پوستی و حفظ عادت‌های سالم تاثیر بسیار زیادی در حفظ سلامت و بهبود وضعیت پوستی شما خواهد داشت. بسیاری از مشکلات پوستی همچون منافذ باز، جوش، جای جوش، التهاب و کدری از نداشتن روتین پوستی سرچشمه می‌گیرد. اگر بصورت روزانه به پوست رسیدگی شود، کم‌تر دچار اختلالات و مشکلات جدی می‌شود. بهتر است بدانید که پوست همه ما چربی تولید می‌کند؛ اما آنچه که پوست را مرطوب و در برابر آلودگی‌ها محفاظت می‌کند، سبوم است. سبوم ماده‌ای روغنی بود که توسط غدد چربی ترشح می‌شود. درصورتی‌که این غدد بیش از اندازه چربی تولید کند، باعث ایجاد آکنه و مسدود شدن منافذ پوست خواهد شد.ازجمله ویژگی‌های بارز پوست چرب وجود جوش و آکنه، منافذ باز و براق بودن پوست است. پوست چرب در اثر مواردی همچون بیماری، عوامل محیطی، دلایل بهداشتی، ژنتیک تغییرات هورمونی، محصولات آرایشی و بهداشتی نامرغوب، آلودگی هوا، نور خورشید و تغذیه ناسالم ایجاد می‌شود.
دلیل باز شدن منافذ پوستی در پوست های چرب
باز شدن منافذ پوستی در پوست های چرب ممکن است به علل مختلفی از جمله زیاد بودن مولکول‌های چربی روی پوست، کم‌آبی، محصولات آرایشی چرب و آرایش‌های سنگین ایجاد شود. ترشح بیش از اندازه چربی در پوست‌های چرب باعث شده که مولکول‌های چربی برای خروج منافذ پوست را باز کنند. پوست طبیعی انسان در طول روز نیاز به تنفس داشته که توسط کرم‌های آرایشی و یا آلودگی هوا جلوی تنفس پوست گرفته می‌شود؛ درنتیجه پوست برای تنفس بهتر منافذ را بازتر می‌کند. منافذ پوست با گذشت زمان بزرگ‌تر شده و جلوه بدی را ایجاد می‌کند. از دیگر دلایل باز شدن منافذ پوست، کم‌آبی و عدم آبرسانی به لایه‌های مختلف پوست است. هنگامی که پوست دهیدراته می‌شود، برای محافظت از خود دربرابر خشکی، چروک و پوسته پوسته شدن چربی ترشح می‌کند. چربی اضافی ترشح شده توسط پوست، جایگزین آب شده تا از خود مراقبت کند که همین امر باعث باز شدن بیشتر منافذ پوستی می‌شود.
روتین صبحگاهی پوست چرب
برای مراقبت از پوست چرب لازم است یکی از نوبت‌های انجام روتین پوستی خود را در روز انجام دهید تا اقداماتی به‌منظور بازسازی و ترمیم پوست شما انجام گیرد. در ادامه روتین صبحگاهی پوست چرب را به‌صورت مرحله به مرحله برای شما عزیزان شرح خواهیم داد.
گام اول: شستوشو صورت
اولین مرحله در اجرای روتین پوستی شستوشو صورت و پاکسازی از آلودگی‌ها و چربی است. در طول شب مقداری چربی روی صورت شما جمع می‌شود؛ بنابراین لازم است هنگام بیدار شدن صورت خود را کاملاً پاک نمایید. به‌منظور شست‌و‌شوی صورت باید از یک شوینده مخصوص پوست چرب استفاده کنید؛ اما اگر آن را به‌درستی انجام ندهید مانع از جذب محصولاتی است که در مراحل بعدی انجام خواهید داد. اگر پوست خود را در طول روز به دفعات زیاد شستشو دهید، نتیجه کاملاً برعکسی به همراه دارد و توصیه می‌شود تنها 2 مرتبه در روز صورت خود را بشویید.
گام دوم: تونر
پس از شست‌و‌شوی صورت با شوینده مخصوص لازم است از محلول تونر استفاده کنید. تونر محلولی است که آلودگی‌های باقی‌مانده روی پوست شما را کاملاً از بین می‌برد. پیشنهاد می‌شود از تونر مخصوص پوست چرب استفاده کنید تا به جذب بیشتر محصولات مراقبتی کمک کند. برای استفاده از این محصول باید یک پد آرایشی را به چند قطره از تونر آغشته کرده و به‌آرامی روی صورت خود بکشید. با انجام این کار باقی‌مانده آلودگی‌ها از روی پوست صورت شما تمیز خواهند شد.
گام سوم: سرم پوستی
پس از تونر، باید سرم پوستی مورد نیاز پوست خود را استفاده کنید. سرم‌های پوستی انواع مختلفی داشته و بسته به نیاز پوست خود باید یکی را برگزینید. پیشنهاد می‌شود از سرم‌های ملایمی که به‌سرعت جذب می‌شوند استفاده کنید؛ زیرا این سرم‌ها بافت سبکی داشته و برای پوست چرب انتخاب خوبی هستند.
گام چهارم: آبرسان و مرطوب کننده
در مرحله چهارم باید از یک کرم یا سرم آبرسان مرطوب کننده استفاده کنید تا مواد مغذی از طریق سرم جذب پوست شما شده است را پوشش دهد. به‌دلیل داشتن پوست چرب از مرطوب کننده یا آبرسان های سبک استفاده کنید تا منافذ پوست شما بسته نشوند.
گام پنجم: کرم دور چشم
پوست دور چشم نازک‌تر و حساس‌تر از باقی صورت است؛ به‌همین دلیل باید از کرم مخصوص برای این ناحیه استفاده نمایید. کرم دور چشم چین‌وچروک، تیرگی و خطوط اطراف چشم را کاهش داده و چشم شما را شاداب‌تر می‌کند. افراد بالای 25 سال باید از کرم دور چشم استفاده کنند.
گام ششم: ضدآفتاب
مهم‌ترین و آخرین مرحله از روتین پوستی روزانه، استفاده از کرم ضدآفتاب است. ضدآفتاب دربرابر اشعه‌های مضر خورشید از پوست شما محافظت کرده و از ایجاد لک، تیرگی و پیری پوست جلوگیری می‌نماید. مصرف محصولاتی همچون کرم پودر به‌تنهایی کافی نبوده و باید حتماً از یک ضدآفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید.
